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顔のたるみは頭皮が原因？ 頭皮ケアで目指...
鏡に映る自分の顔を見て、ふと「なんだか最近たるんできたかも…」と感...
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働く世代も要注意！「フレイル」ってなに？
近年、ただ長生きするだけでじゃなく「健康で長生きする」健康寿命を延ばすことへの関...
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食事
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暮らし
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2024年が始まりました。新しい1年を迎えて、何か新しいことを始めたいと思う方も...